Sem glúten e Sem Lactose

Guia para intolerantes iniciantes, parte 2 – Lista de alimentos e dicas extras

O que é o glúten? O glúten é uma proteína encontrada no trigo, centeio e cevada. O glúten não desaparece quando os alimentos são assados, fritos ou cozidos, por isso o único tratamento é uma dieta livre desses alimentos. Alimentos proibidos (que contém glúten) Grãos e farinhas – trigo, centeio, cevada, aveia (leia o rótulo… Read More Guia para intolerantes iniciantes, parte 2 – Lista de alimentos e dicas extras

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Bem Estar

Olá, segunda-feira! 10 frases positivas para sua semana

Segunda-feira costuma ser um dia para reclamar “que droga, é segunda de novo!” ou “odeio segunda-feira!”, mas e se você olhar a segunda-feira como um dia de recomeços? Ok, eu também reclamo da segunda-feira e não sou das pessoas mais positivas desse mundo, mas a vida é para quem a encara e segue sem medo… Read More Olá, segunda-feira! 10 frases positivas para sua semana