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Organização

O ano começa hoje – 15 sugestões para você ter um ano mais produtivo

O ano só começa depois do Carnaval!

Já que o ano só começa oficialmente hoje, após o carnaval, te desejo um feliz ano novo e que 2019 seja o melhor ano da sua vida!

Vamos começar então?

Uma coisa que tenho notado nos últimos anos, é como os dias têm estado cada vez mais curtos. Portanto saber aproveitar os dias, otimizando o tempo, organizando-se de maneira produtiva e assertiva, com certeza ajudaria a ter mais tempo para o quem realmente importado: Você.

Como eu amo fazer listas, vou enumerar algumas dicas que tem me ajudado a produzir mais em menos tempo. Espero que ajude a você também.

  • Tomar um bom café da manhã, calmo e sem pressa.
  • Um banho antes de ir para o trabalho ou fazer qualquer outra tarefa do seu dia, vai te dar ânimo, pode apostar.
  • Se você tiver um tempo para caminhar faça isso pela manhã, quando o sol não estará tão forte e você ficará mais disposto, para começar o dia.
  • Beba água sempre que possível durante todo o dia e não espere ter sede. Leve uma garrafa com você para onde for.
  • Se você tem dificuldade para acordar cedo, use o despertador e programe-se.
  • Liste as tarefas do seu dia. Pode ser no celular, na agenda, onde você se lembrar de olhar. Seja comprometido e evite atrasos. Seja na entrega de uma pendência do trabalho ou atraso em um compromisso, qualquer atraso gera um transtorno e você pode ser visto como alguém descomprometido.
  • Fuja de pessoas que pessoas tóxicas, que podem estragar seu dia. Cerque-se de pessoas que possam somar ao seu dia e trazer positividade a ele.
  • Organize seus horários nas redes sociais, se não usa alguma, saia dela. Priorize o que é importante: Você.
  • Tente dormir e acordar sempre no mesmo horário, seu organismo agradece.
  • Priorize o que é mais importante naquele dia, para que você possa começar e terminar a tarefa, sem deixar pendência.
  • Crie pequenas recompensas. Prometa a si mesmo, que ao completar determinada tarefa vai fazer comprar ou comer algo que goste muito, por exemplo.
  • Mantenha-se focado no que está se propondo a fazer, evite distrações até concluir o que pretende.
  • Aprenda a dizer não, você não precisa agradar todo mundo. Lembre-se que a prioridade é Você.
  • Deixe espaços livres na agenda para cuidar da sua saúde física e mental.
  • Tenha tempo para não fazer absolutamente nada.

 

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