Sem glúten e Sem Lactose

Guia para intolerantes iniciantes, parte 2 – Lista de alimentos e dicas extras

O que é o glúten? O glúten é uma proteína encontrada no trigo, centeio e cevada. O glúten não desaparece quando os alimentos são assados, fritos ou cozidos, por isso o único tratamento é uma dieta livre desses alimentos. Alimentos proibidos (que contém glúten) Grãos e farinhas – trigo, centeio, cevada, aveia (leia o rótulo… Read More Guia para intolerantes iniciantes, parte 2 – Lista de alimentos e dicas extras

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Dicas para Instagram

O que postar no Instagram e como planejar o conteúdo – Parte 2

Fotografia Em primeiro lugar, tire as melhores fotos que pude fotos com nitidez, claras e de acordo com o assunto que esteja abordando. Para fotografar utilize o que você tiver disponível, dentro das suas condições financeiras. Não comece nada que tenha que se endividar. Se você possui uma câmera digital profissional, use-a, caso possua um… Read More O que postar no Instagram e como planejar o conteúdo – Parte 2